افزایش سریع حجم عضلات در بدنسازی
منبع:مکس ماسل
موضوعات مرتبط: اموزش تمرینات بدنسازیبهترین ها برای افزایش حجمچربی سوزی و عضله سازینکات برای بدنسازان مبتدیاصول بدنسازیتغذیه در بدنسازیبرنامه بدنسازیبرنامه حجمی
تاريخ : چهار شنبه 25 آذر 1394
| 20:43 | نویسنده : مهدی |