مصرف قند شکر ممنوع
جام جم آنلاین: قند و شكر بر خلاف قندهای نشاستهای از گروه قندهای سادهای هستند كه مصرف به اندازه آنها به عنوان سریعترین و ارزانترین منبع انرژی در مواقع فعالیتهای شدید فكری، مطالعات، یادگیریهای تحصیلی، درسی و... میتواند برای سلولهای مغز تامین انرژی كند، اما پرسش اینجاست كه قند و شكر علاوه بر ایجاد انرژی، ارزش تغذیهای دیگری هم دارند؟
موضوعات مرتبط: دارو ها و مکمل هاکافئنتغذیه و سلامتکربو هیدرات ها
تاريخ : پنج شنبه 26 آذر 1394
| 20:44 | نویسنده : مهدی | مکمل های ایرانی یه چیز در حد شوخی ان!
دیروز به یه چیز جالب برخورد کردم. یه داروخونه بود جلوش نوشته بود مکمل های ورزشی. کنجکاو شدم رفتم ببینم چی دارن. چیزایی دیدم که واقعا خنده دار بودن! پرسیدم پروتئین صد در صد دارین؟ خانمومه گفت آره ۱۷ تومن! فکر کردم صفراشو اشتبا کرده دیدم نه بابا ایرانیه. حالا خودتون قضاوت کنید به نظرتون اگه پروتئین صددرصد بود میشد ۱۷ تومن؟! گلوتامین و کراتین اسید آمینه هم داشتن که ارزون تر بود. هورمونم داشتن! وینیسترول که هفتاد هشتاد تومنه دوهزار میدادن! من حرفی واسه گفتن ندارم خودتون داوری کنید
موضوعات مرتبط: دارو ها و مکمل هاسینتول چیست؟کافئنتغذیه و سلامتکربو هیدرات ها
تاريخ : دو شنبه 23 آذر 1394
| 20:54 | نویسنده : مهدی |